可供夫妻选择的理想避孕方式

　　哺乳行为本身就是女性天然的生育调节。如果是在产后6个月内给宝宝进行纯母乳喂养，你不需要同时采取其它的避孕措施；如果你的宝宝接受混合喂养或开始添加辅食，使你每日的哺乳时间和哺乳量减低，尽管你可能还未曾恢复正常的月经，但你和你的“他“应当考虑进行避孕了。

　　如果你是：已经当了妈妈，并且不准备再要孩子

　　谁来避孕：他VS她5:5

　　已经共度了多年风雨，在这个问题上，相信你们已经很有默契了。

　　适合的选择：子宫环，皮下埋植术，输卵管结扎手术或输精管结扎手术

　　这是夫妻间最长的避孕时期，一般为15～35年。选用避孕措施应以长效、安全为主。两性交替使用或综合使用不同的方法不但可减少避孕失败，还可增加夫妻生活的情趣，增进感情。你仍可以选择女性短效复合避孕片或长效避孕针。你也可以沿袭观察排卵期的方法，在排卵期前后综合其它一种甚至两种其它避孕方法来防止避孕失败。

　　选择子宫环或皮下埋植术的好处是将来如果改变主意的时候，它们的可逆性比较好，而输卵管或输精管的结扎手术虽然可以“一劳永逸”地“解决”问题，但万一做了手术的那一方因某种原因想要再次生育，恢复的机会也小很多了。

　　不适合的选择：没有绝对不适合的方法，已经“精于此道”的你们可以根据情况随意选择自己钟情的方式。

　　贴心提示：

　　长效的激素类避孕药物，包括长效避孕针、皮下埋植述和带孕酮的子宫环，虽然都可以起到减少月经量和缓解痛经的作用，但也常常引起闭经或不规则少量出血的情形，在选择这些方法之前你最好先考虑一下自己是否愿意承受这些后果。

　　如果你是：“候鸟”式的夫妇或两地分居的探亲夫妇

　　谁来避孕：他VS她7:3

　　需要规律使用的内服避孕药显然不适合你们的状况，而外用的避孕药不但麻烦，而且容易带来妻子的不适

　　适合的选择：阴茎套、阴道套与避孕药膏或药栓

　　不适合的选择：排卵期计算，各种避孕药剂

　　如果你们聚少离多，各种需规律使用的激素类避孕药显然对身体过于负累了。由于不规律的性生活，往往导致女性的“额外排卵”，采用排卵监测的方法也不能预防，容易导致避孕失败。