女性不孕症应该如何预防?

    1、月经初潮莫忧虑:
    (1)体格检查:
    一般女子在14岁左右的时候月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是,有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱。每逢经期忧心忡忡,甚至食不下卧不眠,长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀,血瘀就会损伤胞系,细胞系受损,婚后则不孕。因此,少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑,婚后自然容易受孕。

    (2、讲究经期卫生:
     在月经来潮期间如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病:如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,这些病症均会妨碍婚后受孕。那么,在月经期间应如何讲究卫生?总的来说,在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息,避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律、舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外,要勤洗内裤,卫生巾、纸要勤换。全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。

    3、月经不调应早治:
     月经不调是指经期经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等。不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。所以,少女患月经不调时要及早治疗,争取一次治好,莫留后患。可采取中医治疗,一般效果较好。

    4、月经迟来要晚婚:
    有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少、色淡、质稀,这说明生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下直到闭经或并发其他病症。因此,凡是月经迟来,发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理。

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李瑞萍 教授
中华医学会会员,硕士生导师,中国著名不孕不育专家 从医四十余年,集现代西方医学与传统中医技术于一身
丁少泉 专家
从事不孕不育临床研究工作二十余年,擅长男性生殖系统健康保健;少精、弱精、精液不液化所致的不育症
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